Existem diversos tipos de fobias: medo dos espaços fechados e abertos, medo de aranhas, cobras, cães, alturas, sangue, aves e penas, medo de morrer, medo da vida social, entre muitas outras. No entanto as fobias são medos deslocados sobre algo que existe ao nível inconsciente, logo são deslocados sobre um objecto do consciente, mais suportável portanto. As fobias são conflitos psicológicos internos que aparecem sobre a forma de medos e que se traduzem no aumento da ansiedade sempre que a pessoa é exposta ao objecto fobigeno.
Pode existir ainda uma atitude contrafóbica, a pessoa em vez de evitar o medo, a pessoa enfrenta-o, aproximando-se o mais que pode e experimentando assim, uma ansiedade extrema.
São exemplos disso, os desportos perigosos, em que a pessoa pode estar a exibir um comportamento contrafóbico. Por vezes até um simples pensamento sobre o objecto fóbico, pode causar ansiedade, não é preciso estar na presença da causa da fobia.
Características clínicas das fobias: as fobias caracterizam-se pelo aparecimento de crises de ansiedade extremas, quando a pessoa é exposta ao objecto ou situação, e pode apresentar rubor intenso da face, e situação generalizada de pânico, suores, sensação de mal estar intenso ou desmaio. Dependências de álcool e drogas e quadros clínicos de depressão grave podem ser aspectos associados ao agravamento das fobias.
Quando é que se pode dizer que estamos perante uma fobia: quando o medo persiste perante um objecto, animal ou situação, quando nessas situações a ansiedade aumenta, quando a pessoa evita de forma intensa essas situações, a pessoa é impedida de fazer a sua vida normal.
Como se tratam as fobias: existem diversas formas de tratar as fobias, desde medicamentos a terapias de dessensibilização sistemática, entre outros, no entanto este tipo de tratamentos apenas resolve temporariamente. Voltam mais tarde até de outra forma, incidindo sobre outra situação.
A psicoterapia dinâmica é a forma mais eficaz de tratar as fobias. Em poucas sessões começa a sentir-se mais segura, menos ansiosa, começa a perceber a fazer ligações entre as suas reacções emocionais e os acontecimentos de vida e, aos poucos fica liberta para usufruir da vida. Quando o quadro clínico é muito grave, a pessoa pode ser medicada durante algum tempo para ajudar no processo terapêutico. Os medicamentos sem intervenção terapêutica não resolvem o problema, aliviam durante um tempo, mas não resolvem a verdadeira causa.
