Nos últimos dias a palavra-chave mais utilizada na pesquisa dos blogs e sites de psicologia tem sido “ depressão sintomas”, ou “sintomas de depressão” . Previa-se há muito que as condições sociais e económicas vigentes no nosso país levariam a um aumento em flecha desta doença.
Quem já possui de alguma forma fragilidades que apontam para sintomas depressivos, poderá nesta altura surgir a doença que estaria latente há muito. Convém não confundir tristeza com sintomas depressivos. A tristeza é um sentimento que surge ao longo de toda a vida e em todas as pessoas. Essa emoção dura algum tempo e depois atenua-se ou desaparece. A depressão mantém-se e só se “cura” com tratamento adequado, normalmente com psicoterapia e eventualmente com fármacos. Mas nunca só com medicamentos. Uma depressão diagnosticada no seu inicia tem um bom prognóstico de cura.
Se os sintomas descritos abaixo se mantiverem por mais de duas semanas, pense seriamente em consultar um psicoterapeuta porque pode estar deprimido.
- Modificação do apetite (falta ou excesso de apetite);
- Perturbações do sono (sonolência ou insónia);
- Fadiga, cansaço e perda de energia;
- Sentimentos de inutilidade, de falta de confiança e de auto-estima, sentimentos de culpa e sentimento de incapacidade;
- Falta ou alterações da concentração;
- Preocupação com o sentido da vida e com a morte;
- Desinteresse, apatia e tristeza;
- Alterações do desejo sexual;
- Irritabilidade;
- Manifestação de sintomas físicos, como dor muscular, dor abdominal, enjoo.
